Hoe valpreventie- en mobiliteitstrainingen ouderen helpen om hun onafhankelijkheid te behouden
Ouder worden gaat vaak gepaard met fysieke veranderingen die dagelijkse activiteiten uitdagender kunnen maken. Spierkracht neemt af, balansproblemen nemen toe, en het risico op vallen wordt groter. Toch hoeft dit niet te betekenen dat ouderen hun onafhankelijkheid verliezen. Valpreventie- en mobiliteitstrainingen bieden concrete oplossingen om deze uitdagingen aan te pakken en helpen ouderen langer zelfstandig […]
Veilig sporten voor ouderen: Valrisico’s die je niet mag negeren
Valpreventie wordt vaak gepromoot als cruciaal voor ouderen, vooral bij sportactiviteiten. We denken vaak aan balans- en krachttraining om het risico te verkleinen, maar er zijn veel meer subtiele risico’s die de kans op vallen kunnen verhogen. Het is belangrijk deze te herkennen en te begrijpen om ervoor te zorgen dat iedereen veilig kan blijven […]
Btw-verhoging op sport en cultuur geschrapt: een overwinning voor beweging en verbinding
De sport- en cultuursector heeft goed nieuws gekregen: de geplande btw-verhoging van 9% naar 21% per 2026 gaat niet door. Dit besluit is het resultaat van intensief overleg tussen coalitie- en oppositiepartijen en voorkomt een maatregel die de toegankelijkheid van sport en culturele activiteiten flink had kunnen beperken. De voorgestelde verhoging kreeg vanaf het begin […]
Seizoensgebonden Sportactiviteiten voor de Herfst en Winter
Voor buurtsportcoaches, BSO-medewerkers en gymdocenten biedt elk seizoen leuke kansen om kinderen te laten sporten. In de herfst en winter, wanneer het vaak koud en nat is, kun je profiteren van buitenactiviteiten, of naar binnen gaan voor gezellige binnensporten als het weer te slecht is. In deze blog delen we ideeën voor sportieve herfst- en […]
Buurtsportcoach aan zet: Hoe je met sport de wijk verbindt
De rol van de buurtsportcoach is de afgelopen jaren steeds belangrijker geworden. Gemeenten en sportverenigingen zien in dat sport niet alleen goed is voor de gezondheid, maar ook als een krachtig middel kan dienen om gemeenschappen te verbinden. Buurtsportcoaches spelen hierbij een sleutelrol. Zij werken als verbinder tussen verschillende doelgroepen, organiseren sportevenementen en stimuleren sociale […]
