In beweging voor een gezondere generatie
In beweging voor een gezondere generatie
Hee hallo! Ik ben Mariëlle Bergs Expert Consulent Gezonde Leefstijl in Zeist. Ik werk als JOGG-regisseur, GLI-coördinator en buurtsportcoach bij Sportief Zeist. Ik ben als ZZP-er aangesloten bij Sportprofessional.nl. In deze blog neem ik jullie graag mee in mijn werkdag en vertel ik meer over mijn verschillende rollen binnen de gemeente.
Hoe kwam ik terecht in de wereld van gezondheid en sport?
Eigenlijk lag mijn focus niet op sport…ik ben wel altijd sportief geweest.
Ik heb een achtergrond in de commerciële dienstverlening/ werving & selectie/ events (klantgericht/ communicatie) en heb 5 jaar geleden de post-hbo-opleiding voor Leefstijlcoach succesvol afgerond. Met deze insteek ben ik naast mijn coaching praktijk op zoek gegaan naar een maatschappelijk project waarbij ik de nodige uren kan draaien met een team, verbindingen maak met sociaal en medisch domein en voor meerdere doelgroepen iets kan betekenen op het gebied van de gezonde leefstijl.
Hoe ziet een typische werkdag eruit?
Ik sta altijd vroeg op (06.15 uur) zodat ik het huis nog even voor mijzelf heb voordat mijn huisgenoten het huis ‘overnemen’. Ik mediteer en doe mijn yoga/tai chi-oefeningen. Even naar buiten, ontbijt erin en om 08.30 uur gaat de laptop open. In verband met de ochtendspits boek ik bijna nooit mijn 1e afspraak in vóór 09.30 uur. Online start ik soms om 08.30 uur – meestal om 09.00 uur.
Ik werk op de maandag/ dinsdag en donderdag voor Sportprofessional.nl. Elke dag is weer anders… Meestal staan er op de Sportprofessional-dagen (online)meetings gepland aangaande JOGG of GLI. Ik ga gemiddeld 2 x per week naar Zeist voor afspraken of kantooruren. Zoek mijn contacten op en bezoek graag de locaties, bedrijven, scholen om het een en ander door te praten. Ik overleg regelmatig met Sportprofessional.nl en SportiefZeist over mijn projecten.
Ook sta ik inwoners van Zeist te woord over allerlei leefstijl-onderwerpen. Dat gaat vaak telefonisch of per mail. Inwoners kan ik makkelijk doorverwijzen naar de juiste instanties of nuttige adviezen geven over het beweegaanbod in Zeist. Mijn collega’s bij Sportief Zeist spelen daarbij ook een belangrijke rol.
Bij mijn functie hoort ook het nodige schrijf- en leeswerk. Verslaglegging van meetings, voorstellen schrijven, updates geven, agenda’s opstellen, presentaties maken en research doen.
Ik vind het ook belangrijk om te blijven leren; daarom volg ik nascholingen (Gezonde Leefstijl en JOGG), schrijf ik mij in voor webinars en bezoek ik congressen. Daar haal ik veel informatie mee op en daar ontmoet ik ook weer nieuwe mensen die mij inspireren en verbinden aan mooie (landelijke/regionale /lokale) initiatieven.
Eind van de dag:
Aan het einde van de dag check ik nog even de laatste e-mails en appjes, kijk ik wat er de volgende werkdag op de agenda staat, maak ik een prioriteiten-lijstje voor de volgende dag en dan sluit ik meestal rond 16.30 uur af. Ik ben telefonisch nog wel bereikbaar tot ongeveer 17.30 uur – daarna leg ik de telefoon weg en ben ik er voor het gezin en mijn eigen ontspanning. Regelmatig pauzes nemen tijdens de werkdag en mijn privétijd bewaken vind ik erg belangrijk. Zo kan ik beter mijn werk doen en is het ook duidelijk voor collega’s en contacten wanneer ik bereikbaar/ inzetbaar ben.
Mijn veelzijdige functie
Binnen Sportprofessional.nl/ Sportief Zeist heb ik een regisserende netwerk-functie. Ik coördineer, maak verbindingen tussen de verschillende kernpartners (onder andere gemeente, scholen en de GGDrU) en trek ik nieuwe partners aan om mooie projecten op te zetten/ uit te rollen. Ik geef geen sportlessen – wel ben ik vaak aanwezig bij grote evenementen om mijn buurtsportcollega’s te helpen of zelf het event neer te zetten. Denk daarbij ook aan festivals en congressen.
Wat maakt mijn werk als sportprofessional zo waardevol?
Het is mooi iets voor een ander te kunnen betekenen – met mijn expertise, netwerk en connecties projecten op te kunnen zetten waarmee je maatschappelijk impact maakt. De samenwerking met de buurtsportcoaches, Sportprofessional.nl en de gemeente optimaal benutten om duurzaam de gezondheid van velen te verbeteren…op een leuke, laagdrempelige en positieve manier.
De doelgroep
Voor JOGG werk ik met jeugd en jongeren. Voor de GLI met volwassenen en ik haak aan bij de ketenaanpak KnGG (van JOGG) – kind naar gezond gewicht. Daar zit een projectleider op waarmee ik straks nauwer ga samenwerken als dit project meer uitgerold wordt in Zeist en de regio. Ook als contactpersoon met medisch- en sociaal domein.
Sport, natuur en avontuur: hoe ik mijn eigen balans vind
Ik durf mijzelf zeker sportief te noemen. Ik ben hockeyer en hockeytrainer, loop 3 x per week mijn hardlooprondje, doe aan yoga en Tai Chi (koppie op orde houden – balans) Daarnaast vind ik het leuk om op vakanties te zeilen of (nieuwe) sporten te proberen zoals golfsurfen, paragliden, canyoning, river hikes, blowkarten en mountainbiken. Mijn gezin met 3 pubers & hond Rosa sleuren mij wel mee. Ik woon op een boerderij aan de rand van het dorp – er is buiten altijd wat te doen in de (moes)tuin. Beetje prutsen & chillen dat zorgt ook voor beweging én ontspanning.
Hee hallo! Ik ben Mariëlle Bergs Expert Consulent Gezonde Leefstijl in Zeist. Ik werk als JOGG-regisseur, GLI-coördinator en buurtsportcoach bij Sportief Zeist. Ik ben als ZZP-er aangesloten bij Sportprofessional.nl. In deze blog neem ik jullie graag mee in mijn werkdag en vertel ik meer over mijn verschillende rollen binnen de gemeente.
Hoe kwam ik terecht in de wereld van gezondheid en sport?
Eigenlijk lag mijn focus niet op sport…ik ben wel altijd sportief geweest.
Ik heb een achtergrond in de commerciële dienstverlening/ werving & selectie/ events (klantgericht/ communicatie) en heb 5 jaar geleden de post-hbo-opleiding voor Leefstijlcoach succesvol afgerond. Met deze insteek ben ik naast mijn coaching praktijk op zoek gegaan naar een maatschappelijk project waarbij ik de nodige uren kan draaien met een team, verbindingen maak met sociaal en medisch domein en voor meerdere doelgroepen iets kan betekenen op het gebied van de gezonde leefstijl.
Hoe ziet een typische werkdag eruit?
Ik sta altijd vroeg op (06.15 uur) zodat ik het huis nog even voor mijzelf heb voordat mijn huisgenoten het huis ‘overnemen’. Ik mediteer en doe mijn yoga/tai chi-oefeningen. Even naar buiten, ontbijt erin en om 08.30 uur gaat de laptop open. In verband met de ochtendspits boek ik bijna nooit mijn 1e afspraak in vóór 09.30 uur. Online start ik soms om 08.30 uur – meestal om 09.00 uur.
Ik werk op de maandag/ dinsdag en donderdag voor Sportprofessional.nl. Elke dag is weer anders… Meestal staan er op de Sportprofessional-dagen (online)meetings gepland aangaande JOGG of GLI. Ik ga gemiddeld 2 x per week naar Zeist voor afspraken of kantooruren. Zoek mijn contacten op en bezoek graag de locaties, bedrijven, scholen om het een en ander door te praten. Ik overleg regelmatig met Sportprofessional.nl en SportiefZeist over mijn projecten.
Ook sta ik inwoners van Zeist te woord over allerlei leefstijl-onderwerpen. Dat gaat vaak telefonisch of per mail. Inwoners kan ik makkelijk doorverwijzen naar de juiste instanties of nuttige adviezen geven over het beweegaanbod in Zeist. Mijn collega’s bij Sportief Zeist spelen daarbij ook een belangrijke rol.
Bij mijn functie hoort ook het nodige schrijf- en leeswerk. Verslaglegging van meetings, voorstellen schrijven, updates geven, agenda’s opstellen, presentaties maken en research doen.
Ik vind het ook belangrijk om te blijven leren; daarom volg ik nascholingen (Gezonde Leefstijl en JOGG), schrijf ik mij in voor webinars en bezoek ik congressen. Daar haal ik veel informatie mee op en daar ontmoet ik ook weer nieuwe mensen die mij inspireren en verbinden aan mooie (landelijke/regionale /lokale) initiatieven.
Eind van de dag:
Aan het einde van de dag check ik nog even de laatste e-mails en appjes, kijk ik wat er de volgende werkdag op de agenda staat, maak ik een prioriteiten-lijstje voor de volgende dag en dan sluit ik meestal rond 16.30 uur af. Ik ben telefonisch nog wel bereikbaar tot ongeveer 17.30 uur – daarna leg ik de telefoon weg en ben ik er voor het gezin en mijn eigen ontspanning. Regelmatig pauzes nemen tijdens de werkdag en mijn privétijd bewaken vind ik erg belangrijk. Zo kan ik beter mijn werk doen en is het ook duidelijk voor collega’s en contacten wanneer ik bereikbaar/ inzetbaar ben.
Mijn veelzijdige functie
Binnen Sportprofessional.nl/ Sportief Zeist heb ik een regisserende netwerk-functie. Ik coördineer, maak verbindingen tussen de verschillende kernpartners (onder andere gemeente, scholen en de GGDrU) en trek ik nieuwe partners aan om mooie projecten op te zetten/ uit te rollen. Ik geef geen sportlessen – wel ben ik vaak aanwezig bij grote evenementen om mijn buurtsportcollega’s te helpen of zelf het event neer te zetten. Denk daarbij ook aan festivals en congressen.
Wat maakt mijn werk als sportprofessional zo waardevol?
Het is mooi iets voor een ander te kunnen betekenen – met mijn expertise, netwerk en connecties projecten op te kunnen zetten waarmee je maatschappelijk impact maakt. De samenwerking met de buurtsportcoaches, Sportprofessional.nl en de gemeente optimaal benutten om duurzaam de gezondheid van velen te verbeteren…op een leuke, laagdrempelige en positieve manier.
De doelgroep
Voor JOGG werk ik met jeugd en jongeren. Voor de GLI met volwassenen en ik haak aan bij de ketenaanpak KnGG (van JOGG) – kind naar gezond gewicht. Daar zit een projectleider op waarmee ik straks nauwer ga samenwerken als dit project meer uitgerold wordt in Zeist en de regio. Ook als contactpersoon met medisch- en sociaal domein.
Sport, natuur en avontuur: hoe ik mijn eigen balans vind
Ik durf mijzelf zeker sportief te noemen. Ik ben hockeyer en hockeytrainer, loop 3 x per week mijn hardlooprondje, doe aan yoga en Tai Chi (koppie op orde houden – balans) Daarnaast vind ik het leuk om op vakanties te zeilen of (nieuwe) sporten te proberen zoals golfsurfen, paragliden, canyoning, river hikes, blowkarten en mountainbiken. Mijn gezin met 3 pubers & hond Rosa sleuren mij wel mee. Ik woon op een boerderij aan de rand van het dorp – er is buiten altijd wat te doen in de (moes)tuin. Beetje prutsen & chillen dat zorgt ook voor beweging én ontspanning.
Alle berichten
Het belang van gekwalificeerde gymdocenten voor het geven van gestructureerde en uitdagende lessen. Waarom de [...]
De impact van beweging op de ontwikkeling van kinderen Voldoende beweging is essentieel voor de [...]
Vandaag was een interessante dag voor Sportprofessional.nl. Wij waren aanwezig bij een combinatiebijeenkomst van het [...]
In de naschoolse opvang (BSO) worden anders-gekwalificeerde beroepskrachten steeds vaker gezien als waardevolle toevoegingen. Dit [...]
Veel mensen die werken in de buitenschoolse opvang (BSO) hebben een combinatiebaan. Dit betekent dat [...]
